Если не хочется постоянно сталкиваться с конфликтами в отношениях и ссориться с партнером, то следует помнить про правила здорового спора.
Такое заявление сделал семейный психотерапевт Рэй Круз во время беседы с представителями издания
Metro
.
Он рассказал, как правильно выяснять отношения.
В первую очередь, как пояснил специалист, надо определить границы, в пределах которых каждый в паре может уступить.
Все же успех зависит от умения договариваться.
Кроме этого, стоит помнить, что не стоит повышать голос, перебивать или уходить от зрительного контакта.
Также надо учитывать, что в процессе такого серьезного разговора нельзя вспоминать прошлые обиды или неожиданно переключаться на другие темы.
Психолог считает, что все это будет только мешать партнерам найти компромисс по определенному вопросу.
